好孕在线_试管婴儿人参汤怎么做？

　　进入冬季后，天气逐渐变得干燥寒冷，生气是婴儿经常遇到的问题。那么，吃什么来帮助婴儿补充水分和干燥呢？除了开水，水果也是一种很好的补水食品。但市场上的水果充满了美丽的东西，许多母亲不知道如何选择？以下介绍这些水果，适合婴儿冬季食用，可以及时为婴儿消除“火”。

　　雪梨

　　梨是宝宝冬天吃水果的首选！富含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁等维生素，具有润喉生津、润肺止咳、滋胃的功效。最能迎合婴儿在冬季气候干燥时容易感冒咳嗽的特点。特别能缓解肺热咳嗽、儿童风热、咽干喉痛、大便干燥等疾病。在寒冷的冬天，特别建议妈妈经常给宝宝做一些梨粥，或者用梨和冰糖炖水。比如木耳雪梨汤。

　　木耳雪梨汤

　　功效:枇杷是止咳润肺的好食材，用白木耳和梨清热解毒，效果极佳~

　　配料：枇杷6、梨1、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量

　　做法：

　　1、准备食材

　　2、先把白木耳掰碎

　　3、枇杷和梨去皮去籽，菠萝切片备用

　　4、将白木耳放入电压锅中压10分钟，加入一大碗水

　　5、压力锅消气后，加入菠萝

　　6、加入梨子

　　7、加入枇杷

　　8、最后加入枸杞和白糖压3分钟(如果不麻烦，再换砂锅炖15分钟)

　　苹果

　　再过一个多月，平安夜就要到了。平安夜注意吃苹果。当然，宝宝也应该吃苹果，祝福全家人幸福安全！冬天吃苹果对宝宝也有很多好处。除了生津、润肺、开胃等功能外，还能有效预防和消除疲劳。然而，由于冬季气温低，容易感冒。小婴儿吃苹果时应特别注意。他们可以用勺子刮成泥，然后慢慢喂，或者做成糖水喝。例如，苹果红枣枸杞汤。

　　苹果红枣枸杞汤

　　功效：枇杷是止咳润肺的好食材，用白木耳和梨清热解毒，效果极佳~

　　配料：枇杷6、梨1、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量

　　做法：

　　1、准备食材

　　2、先把白木耳掰碎

　　3、枇杷和梨去皮去籽，菠萝切片备用

　　4、将白木耳放入电压锅中压10分钟，加入一大碗水

　　5、压力锅消气后，加入菠萝

　　6、加入梨子

　　7、加入枇杷

　　8、最后加入枸杞和白糖压3分钟(如果不麻烦，再换砂锅炖15分钟)

　　菠萝

　　菠萝具有很高的营养价值，含有大量的果糖和葡萄糖，几乎含有婴儿身体所需的所有维生素和矿物盐，味道鲜美，甜而多汁。具有生津止渴、开胃消食、祛湿利尿的功效。它是一种时令水果，医学和食物都很好，所以它深受孩子们的喜爱。但需要注意的是，冬季菠萝吃法不当可能会对宝宝造成伤害。爸爸妈妈需要知道菠萝的健康饮食方法。所以我们推荐新鲜的菠萝汤。　

　　鲜煮菠萝汤

　　1、菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放入沸水中煮沸后食用。菠萝蛋白酶45℃～50℃开始变性，90%以上在100℃时被破坏；糖苷也可以同时被破坏和消除；5-羟色胺溶于水中，煮沸后口感有所改善。

　　2、如果你想保持菠萝的新鲜味道，你可以把切成片或块的菠萝浸泡在盐水（一般烹饪的咸度）中约30分钟，然后用冷水浸泡去除咸味，这也可以达到脱敏的效果。

　　3、第一次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果没有异常，下次可以适当加量。

　　鲜柚

　　新鲜葡萄柚不仅具有生津止渴的“灭火”功效。它也是一种营养和药用价值都很高的水果。其营养成分包括钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素c和烟酸等。给宝宝推荐热蒸柚子。

　　热蒸的柚子

　　只吃葡萄柚肉会浪费葡萄柚皮中的橙皮苷、葡萄柚皮苷等活性物质，可以降低血液循环的粘度，减少血栓形成，有效预防中老年人中风的发生。所以加入葡萄柚皮一起蒸，是最好的吃方式。

　　蒸法：鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜂蜜食用。