网上好孕_促排卵的食物有哪些？促排多吃这些，卵泡长得好！

促进排卵的食物是什么？亲爱的准妈妈们，首先祝贺你们完成了沉重的体检，最后进入了促进排卵的阶段，想想是否有点兴奋？在促进排卵期间要注意什么？如何吃饮食？你能锻炼一下吗？你能有一个房间吗？等待一系列的问题困扰着你吗？你现在像一只焦虑的鹿一样到处碰撞，到处问病人吗？别担心，请往下看：

1促排期间多喝豆浆，卵泡长得好？

说实话，这个谣言已经流行了很长一段时间，从不间断，这里给姐妹们敲黑板，重点！！！喝豆浆与卵泡的生长发育和卵子的质量无关。长期喝豆浆只会导致腹胀，影响B超声监测。有些卵泡可能看不到腹胀，从而影响整个排泄促进。

2.促排期间怎么吃？

这是很多姐妹关心的问题。有些姐妹认为，为了让卵子的质量更好，她们吃喝，各种补品，虾和鲍鱼只是把自己当成坐月子。

事实上，对于卵泡小于15个的患者，正常饮食是可以的。(PS：正常饮食是你通常吃什么），对于卵泡如多囊卵巢患者，排卵可以补充适量的蛋白质（如鸡、鱼、虾）或乳清蛋白，这是因为多囊卵巢患者卵泡较多，卵巢过度刺激后，即长腹水，会发生蛋白质损失。

卵泡的数量和药物有关吗？

有些姐妹非常关心卵泡的数量。他们经常问最多的问题是，我月经期有10多个卵泡。注射后如何减少？促排药不适合我吗？你想用进口药代替吗？

事实上，卵泡的数量与药物无关。最重要的指标是年龄amh，也就是卵巢功能。许多年轻患者有良好的卵巢功能，给予少量的促排卵药物可以获得良好的促排卵效果。相反，年龄较大，卵巢功能较差(AMH<1.2ng/ml)即使给GN很多剂量，患者也不能长出很多卵泡。<1.2ng/ml)的患者，即使给予很大剂量的GN也没办法长出很多卵泡。

所以女强人们，不要拖延，即使你每天锻炼，跑步，卵巢也不会作弊。

在促排期间可以锻炼吗？

早期可以适量运动，但不建议剧烈运动，晚期不建议运动，正常生活即可。整个促排卵期避免同房，因为随着卵泡的生长发育，卵巢也会生长，剧烈运动容易导致卵巢扭转或破裂的风险。

5促排期间要不要频繁往返医院？

这是许多外国朋友非常关心的问题。事实上，促进排泄大约需要10天。大多数患者可以在医院3-5次后完成促进排泄。我们的促排药基本上可以带回家注射，所以非常方便！

一般来说，在促进排泄过程中，最重要的是保持愉快的心情。没有必要与患者进行比较，因为每个人的身高、体重、年龄和病史都不同，所以没有可比性。你只需要遵循医生的安排。如果您不明白，请及时咨询周期性医务人员。不要再听谣言了！